Страх — это эмоция, которая возникает в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию человека. Она направлена на источник опасности, который может быть как действительным, так и воображаемым.
Он предупреждает о приближающейся угрозе и помогает удержать человека от попадания в опасные ситуации.
Проявляется страх двумя основными составляющими: физическими и эмоциональными реакциями.
Физические признаки страха: зрачки расширяются, сердцебиение ускоряется, дыхание учащается и становится поверхностным, кожа бледнеет, лицо краснеет, мышцы напрягаются по всему телу, из-за чего могут трястись или дрожать, в желудке появляется тошнота.
Эмоциональная реакция на страх индивидуальна для каждого человека. При страхе люди могут испытывать такие эмоции, как гнев, тревога, беспокойство, злость.
Крайний уровень страха может привести к развитию фобии — навязчивой боязни некоторых предметов, движений, поступков и ситуаций.